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Satisfação profissional e stress
Ana Maria Rossi

Para aprender a lidar com o estresse com eficiência é preciso conhecê-lo mais a fundo. Pode soar estranho falar sobre estresse dessa forma. Mas é exatamente isso o que falta a maior parte das pessoas: autoconhecimento. Como é possível enfrentar algo que se desconhece? Um estudo da ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil) indica, por exemplo, que pessoas com posições de grande responsabilidade, mas pouco controle ou autonomia para tomar decisões, têm 67% mais chance de sofrer as seqüelas negativas do estresse. É o caso de alguém que trabalha como caixa de uma empresa, na torre de comando de aeroportos ou gerente de médio e baixo escalão de uma organização. Portanto, embora os altos executivos e profissionais liberais, como os cirurgiões e juízes, possam ter nível elevado de estresse nas suas atividades, têm, em contrapartida, maior autonomia para tomar suas próprias decisões. Outra descoberta recente é de que aqueles que não gostam de sua profissão, ainda que exerçam uma atividade por um curto período de tempo, incorrem nos mesmos riscos daqueles que trabalham muitas horas por dia, mas adoram o que fazem.
Acredita-se, também, que a personalidade pode influenciar neste processo. Tem maior tendência a ter níveis elevados de estresse pessoas perfeccionistas, competitivas demais, que vivem sob tensão constante, que são baixo astral, aquelas que têm dificuldade para delegar tarefas, estabelecer prioridades e até dizer ‘não’. Na contramão disso, sabem lidar melhor com as pressões diárias, aqueles que não lutam contra o relógio, dão o tempo devido à cada atividade, estabelecem objetivos para a realização profissional, não são muito críticos com os outros e, principalmente, consigo mesmos. Comparando os dois tipos, a diferença não é a causa do estresse (pressão no trabalho, excesso de demandas do chefe, problemas na vida pessoal), mas a interpretação e a reação de cada um a ela.
Daí é possível tirar alguns ensinamentos para ter a tão almejada qualidade de vida e saber lidar com o estresse. É essencial gostar daquilo que se faz, ter um mínimo de autonomia profissional e se questionar sobre o quanto sua personalidade pode estar – ou não – influenciando seu estilo de vida. Feito este balanço, procure encontrar caminhos possíveis para conviver melhor com aquilo que lhe incomoda. Vale buscar ajuda de um terapeuta ou, até mesmo, de um conselheiro profissional. Quem ganha com isso é você.

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Recrutar com eficácia

Dinâmicas de grupo, entrevistas coletivas e individuais, competências mapeadas, comparações, testes e mais testes. É sempre uma tarefa complicada selecionar e recrutar profissionais com perfis que se encaixam perfeitamente às necessidades da empresa. Como saber se determinada pessoa tem todos os requisitos necessários para desenvolver a função que apresenta carência na corporação? Será que um desempenho acadêmico extraordinário basta? Será que a partir de uma entrevista é possível tirar todas as dúvidas e ter certeza qual é o candidato ideal ou, no mínimo, mais adequado?
Conhecida no mercado como uma empresa inovadora em diversas áreas, inclusive na de Recrutamento e Seleção (certa vez apresentou enigmas em processo seletivo), o Google, que antes sempre dava privilégio aos candidatos academicamente impecáveis, está começando a procurar pessoas com interesses mais amplos. Não que a companhia esteja descartando o desempenho acadêmico, mas está o somando a dados biográficos do candidato, como ter escrito um livro ou ter fundado uma organização sem fins lucrativos.
Preocupada em atender sua alta demanda por profissionais qualificados devido ao acelerado crescimento da empresa, o Google criou um método, com uso de fórmulas matemáticas, que promete ser capaz de encontrar os melhores candidatos. Nesse processo, a empresa solicita aos interessados que preencham uma complexa pesquisa on-line que estuda suas atitudes, comportamento, personalidade e detalhes biográficos.
Em entrevista ao New York Times veiculada na Folha de São Paulo, Laszlo Bock, vice-presidente de operações de pessoal do Google, afirmou hipoteticamente que "talvez as pessoas que têm cachorros apresentem algum traço de personalidade que seja útil para a empresa".
Para Vander Moralez, presidente da Asserttem, empresa especializada na área de Recrutamento e Seleção, é muito difícil avaliar se esse método criado pelo Google tem eficácia porque estamos lidando com pessoas. "O ser humano é imprevisível. Nada ainda supera a capacidade de um bom recrutador, do recrutamento olho no olho".

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Inglês fluente aumenta salário em 50%

Pesquisa revela que ter o idioma pode representar salário até 4,6 vezes maior em relação àqueles que não falam a língua inglesa. Além dos salários, gerentes e diretores com inglês impecável têm maiores chances de assumir cargos no exterior. Para ter fluência no segundo idioma algumas aulas por semana não são suficientes. É necessário praticar o dia-a-dia para que a aprendizagem seja de forma continua e eficiente.
O domínio da língua inglesa tem forte influência no futuro da carreira de qualquer profissional hoje. Prova disso são os dados de uma pesquisa do Grupo Catho mostrando que ter fluência no inglês pode representar um salário até 4,6 vezes maior em relação àqueles que não falam o idioma no segmento de comércio exterior. Na pesquisa, em todos os níveis executivos, ter fluência na língua representou uma remuneração pelo menos 50% maior para o profissional.
Mas a diferença não fica só no salário. Os profissionais do nível de gerência e diretoria que possuem inglês impecável têm maiores chances de assumir cargos no exterior. "A experiência fora do Brasil na vida de um executivo é cada vez mais inevitável em uma empresa com os negócios inseridos no contexto mundial. E na hora de escolher o funcionário que assumirá um cargo no exterior, algumas companhias preferem o profissional que tenha maior domínio do inglês ao invés daquele com melhor nível técnico. Inglês é a porta de entrada para uma carreira internacional”, comenta Adriana Albertal, diretora da Seven Idiomas, escola especializada no ensino de línguas para executivos.
Para alguns privilegiados, a experiência internacional parte de um convite da sua empresa. No entanto, muitos profissionais optam em viajar por conta própria para outro país, almejando aprimorar o inglês e, quando retornar ao Brasil, conseguir um emprego mais bem remunerado. Segundo a Embaixada Americana em Brasília, somente em 2005 foram liberados 7.499 vistos para estudantes do Brasil.
Atingir a fluência do segundo idioma para garantir boas oportunidades no mercado de trabalho não é um desafio nada fácil. Somente algumas aulas por semana não são suficientes para o nível que o mercado de trabalho exige hoje. A pessoa precisa praticar o idioma em sua rotina para que a aprendizagem seja de forma continua e eficiente.

"Se o candidato a uma boa vaga quer um bom lugar no mercado de trabalho ele não deve deixar de ter contato com o inglês. O profissional não pode esperar a iniciativa da sua empresa para aprender ou aprimorar o idioma. O que está em jogo é o seu futuro".

Fonte: Divulgação
Em: 11/1/2007

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O peso do "Q. I." na recolocação profissional
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Já engordei as estatísticas do desemprego há alguns anos. Eram tempos em que atuava como executivo, ocasião na qual conheci o trabalho das empresas de recolocação profissional, o chamado outplacement.
Foi quando aprendi a preencher adequadamente um currículo, além de ser orientado sobre como me portar em entrevistas. Também passei horas analisando companhias diversas, escolhendo aquelas nas quais gostaria de trabalhar para, ato contínuo, enviar-lhes meu precioso portfólio, agora maquiado e vitaminado, na expectativa de ser convocado.
Ledo engano. Já naqueles tempos, início dos anos noventa, os processos de recrutamento estavam mudando. Currículos aleatoriamente enviados pelo correio ou preenchidos pela internet podem se configurar em pura perda de tempo. Tornam-se lixo, físico ou eletrônico, antes mesmo que alguém leia o nome do remetente.
Pesquisa recente realizada pelo Grupo Catho junto a 17.801 profissionais indicou que 56% dos cargos operacionais e 43% dos cargos de gerência foram preenchidos com base no QI do candidato. Mas não estamos falando do famigerado “quociente de inteligência” e sim do “quem indicou”. Networking, relacionamento, estas são as palavras de ordem. E há até quem opte por mudar de emprego graças à confiança depositada em quem lhe fez a indicação. Estes fatos levam-nos a algumas reflexões.
Sempre recebo mensagens de leitores comentando sobre sua insatisfação com a empresa em que trabalham. As queixas vão da falta de reconhecimento e ausência de desafios à baixa remuneração e inexistência de plano de carreira, passando inexoravelmente por problemas de relacionamento interpessoal, seja junto à direção, seja com os próprios colegas.
Estes profissionais vislumbram como única solução pedir demissão e buscar novos horizontes, como se o ambiente fosse a origem de todos os males, acreditando que em outra corporação os mesmos dissabores não acontecerão. Pior, há aqueles que optam pelo desligamento sumário da companhia, passando por uma semana de regozijo até caírem em si, e na realidade, de que nos assuntos relacionados ao dinheiro, como diria Victor Hugo, é preciso ser prático.
Diante dos fatos, alguns cuidados devem ser tomados para que uma proposta pretensamente interessante não se apresente como uma armadilha:
Cheque a oportunidade de trabalho. Verifique se a mesma é concreta e, mais ainda, permanente. Pode tratar-se de uma posição temporária e que não lhe garantirá estabilidade.
Pesquise a empresa. A internet é fonte inesgotável de informações. Acesse o site da empresa e, depois, os buscadores, para obter mais informações sobre o perfil da companhia e sua posição relativa no mercado. Dê especial atenção aos valores declarados pela organização a fim de observar se estão alinhados com seus valores pessoais.
Dissocie relações afetivas e profissionais. Se a indicação dada foi positiva, ótimo. E fim da história! Não convém associar o nome da pessoa que recomendou você ou lhe sugeriu a vaga durante o processo seletivo ou mesmo após o término deste. Seja grato, mas seja independente.
Prefira o pouco certo ao muito duvidoso. A menos que você disponha de uma boa herança ou alguém que lhe sustente, abdicar de uma remuneração trar-lhe-á mais preocupação, angústia e ansiedade. Peça demissão somente após ter firmado sua recolocação.
Caia fora na hora certa. Isso não é um jogo de pôquer, mas é um jogo. Se a proposta de trabalho não corresponder às promessas feitas ou não atender aos seus anseios, prepare sua saída o quanto antes evitando prolongar sua insatisfação.
Recorde-se sempre da importância do networking. Na Era da Integração, num mundo sem fronteiras e regido pela conectividade, não são dados ou informações, máquinas e tecnologia, que fazem a diferença. São pessoas. E mais do que isso, relacionamentos. Você possivelmente namora, casou-se ou vai se unir a alguém que conheceu em seus círculos de amizade. Possivelmente começou a fumar por influência de um colega. Torce pelo mesmo time que um de seus pais. Freqüenta academias ou clubes por indicação de alguém. Comparece à igreja a convite de um de seus pares. Analogamente, trabalha numa empresa ou mudará de emprego por recomendação de um conhecido.
Por isso, cultive o hábito de conversar com estranhos, pessoas que lhe avizinham num saguão de aeroporto ou numa simples fila no cinema ou no banco. Freqüente outros ambientes, seja um restaurante, um bar ou um museu, e converse com quem lhe rodeia. E lembre-se sempre de portar cartões de visita. Destas relações fortuitas, pode surgir um novo curso em sua vida.